Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/bowl-cake-aux-flocons-davoine-a-la-banane-et-aux-pepites-de-chocolat.html

Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat

Bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/bowl-cake-aux-flocons-davoine-a-la-banane-et-aux-pepites-de-chocolat.html

Bowl cake chocolat beurre de cacahuète banane | Planet.fr Femmes

Bowl cake chocolat beurre de cacahuète banane | Planet.fr Femmes

Bowlcake pomme raisins secs cannelle

Bowlcake à la pomme, raisins secs & cannelle

Bowl cake yaourt, groseilles et myrtilles : Cuisson : 2 min environ Ingrédients : - 1 œuf -1 ou 2 cuil. à café de miel - 1 yaourt nature soja - 3 cuil. à soupe de flocons d’avoine - 2 cuil. à soupe de poudre d’amandes - 1 cuil. à café de levure chimique -80 g de myrtilles - 30 g de groseilles -1 cuil. à café de confiture de myrtilles

Nos 3 recettes de Bowl cakes à dévorer au petit déjeuner

Bowl cake yaourt, groseilles et myrtilles : Cuisson : 2 min environ Ingrédients : - 1 œuf -1 ou 2 cuil. à café de miel - 1 yaourt nature soja - 3 cuil. à soupe de flocons d’avoine - 2 cuil. à soupe de poudre d’amandes - 1 cuil. à café de levure chimique -80 g de myrtilles - 30 g de groseilles -1 cuil. à café de confiture de myrtilles

Recette Bowl cake à la pomme - 4pp proposée par alimentationWW sur son blog alimentation WW

Recette Bowl cake à la pomme - 4pp proposée par alimentationWW sur son blog alimentation WW

Bowl cake au citron et noix de coco : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/bowl-cake-au-citron-et-noix-de-coco.html

Bowl cake au citron et noix de coco

Bowl cake au citron et noix de coco : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/bowl-cake-au-citron-et-noix-de-coco.html

Bowl cake au chocolat - 5 UPP - 1 part : 1 banane - 1 c à c de cacao non sucré - 1 blanc d’œuf - 40 g de flocon d’avoine - 2 càs de lait 1/2 écrémé -1 carré de chocolat noir

Bowl cake au chocolat - 5 UPP - 1 part : 1 banane - 1 c à c de cacao non sucré - 1 blanc d’œuf - 40 g de flocon d’avoine - 2 càs de lait 1/2 écrémé -1 carré de chocolat noir

Bowl cake noisette chocolat amande  - 40 grammes de flocons d’avoine - 1 œuf - 3 cuillères à soupe de lait - 1 cuillère à café de sucre ou de miel (facultative) - 1 cuillère à café de levure chimique - Pépites de chocolat - Quelques noisettes concassées (ou une à deux cuillères à café de noisettes en poudre) - Amandes effilées - Noix de coco en poudre (facultatif) Préparation Bowl cake noisette chocolat amande  Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, le lait, l’œuf, le sucre, les…

Bowl cake noisette chocolat amande - 40 grammes de flocons d’avoine - 1 œuf - 3 cuillères à soupe de lait - 1 cuillère à café de sucre ou de miel (facultative) - 1 cuillère à café de levure chimique - Pépites de chocolat - Quelques noisettes concassées (ou une à deux cuillères à café de noisettes en poudre) - Amandes effilées - Noix de coco en poudre (facultatif) Préparation Bowl cake noisette chocolat amande Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, le lait, l’œuf, le sucre, les…

Bowlcake salé jambon emmental - 10 UPP - parts : 40 g de flocons d’avoine - 1 œuf - 40 g de râpé de jambon - 20 g de gruyère râpé - 10 g de petits pois - 1 petit oignon haché - 3 CS de lait 1/2 écrémé - 1 pincée de levure

Bowlcake salé jambon emmental - 10 UPP - parts : 40 g de flocons d’avoine - 1 œuf - 40 g de râpé de jambon - 20 g de gruyère râpé - 10 g de petits pois - 1 petit oignon haché - 3 CS de lait 1/2 écrémé - 1 pincée de levure

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