Regime Mayra Cardi - Fase 1 Detox

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No forno e na mesa! Aprenda a fazer a sobremesa bolo de maçã e sorvete de banana (Foto: Divulgação)

Receita de Mayra Cardi: bolo de maçã com nozes e sorvete de banana

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Desde que entrou no mundo fitness, Mayra Cardi mudou o corpo e tem exibido curvas sequinhas e super definidas. A ex-BBB, que é formada em nutrição esportiva, aeróbico e personal trainer nos Estados Unidos, costuma dar muitas dicas de treinos e de alimentação no seu Instagram, e uma delas é pra lá de prática, a

Água mágica: receita termogênica e detox para ir secando ao longo do dia

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Programa de emagrecimento da ex-BBB Mayra Cardi é denunciado

A ex-BBB Mayra Cardi é proibida de atuar como nutricionista

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Treino (Foto: Arte QUEM)

Mayra Cardi: "A maioria das mulheres que são traídas são culpadas"

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Quem acompanha Anitta nas redes sociais já sabe que a cantora está focada em perder peso. Para atingir seu objetivo, a morena contratou os serviços da ex-BBB Mayra Cardi, que veio direto da Califórnia, nos EUA, só para o desafio – Mayra tem um programa chamado "Mayra Cardi seca você” e atua como life coach. Para ajudar a nossa musa funkeira a perder os quilinhos indesejados, Mayra tem preparado algumas receitas fit. Afinal, Anitta nunca escondeu do público que ama comer e que se consider...

5 receitas saudáveis da Mayra Cardi, life coach da cantora Anitta

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"Eterno enquanto durou": Mayra Cardi anuncia fim do casamento

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Para quem anda sem tempo de ir à academia, alguns treinos simples em casa são aliados poderosos para manter a forma – e perder mais alguns quilos. A melhor notícia é que é possível conquistar bom resultados mesmo com treinos bem curtos. É o que mostram a ex-BBB Mayra Cardi e seu personal trainer, Rogério Stha

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