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3 Ways to Improve Your Forward Fold

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Pin now, practice later! 4 ways to use yoga blocks to improve your flexibility Wearing: Jala pants c/o, f21 tank, Big apple red polish on fingers, you don't know jacques on toes

4 Ways to Use Yoga Blocks to Improve Flexibility

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Over on the Yoga Forum, people are checking in from all over the world to  chat about all things yoga related. I'd love to welcome you over there!   Welcome to Thursday, my friends - the week is almost over, and I may or may  not be celebrating by writing this while simultaneously snacking on a sea  salt chocolate bar. (Can't seem to find a dark chocolate version here in  Germany, though, anyone know of one without an emulsifier?) Anyway, back to  the yoga.

How to do Toe Stand

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Yoga Teacher Talk: What to know about teaching private sessions — YOGABYCANDACE

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