PSOAS – der Muskel der Seele. Teil 2: Übungen – mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

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PSOAS, der Muskel der Seele - ein wertvoller Artikel für alle YogalehrerInnen und YogaschülerInnen – mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

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Introducing the YBC Yoga Forum — YOGABYCANDACE

Introducing the YBC Yoga Forum

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Introducing the YBC Yoga Forum

Come check out the YBC Yoga Forum, where we're sharing ideas with and  asking questions of likeminded yoga people. It's a great little community,  and we'd love to have you join!   Hamstrings are a tough spot for a lot of people, and forward folds, whether  they're seated or standing, can be a source of frustration for many, which  is why I wanted to offer three tips for improving the pose. The great thing  about this pose is that it really can be done anywhere - no mat needed - so  add it…

3 Ways to Improve Your Forward Fold

Come check out the YBC Yoga Forum, where we're sharing ideas with and asking questions of likeminded yoga people. It's a great little community, and we'd love to have you join! Hamstrings are a tough spot for a lot of people, and forward folds, whether they're seated or standing, can be a source of frustration for many, which is why I wanted to offer three tips for improving the pose. The great thing about this pose is that it really can be done anywhere - no mat needed - so add it…

PSOAS, der Muskel der Seele - ein wertvoller Artikel für alle YogalehrerInnen und YogaschülerInnen – mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

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Swara Yoga - Lebensenergie steigern - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

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