Plat vegan

Découvrez mon savoureux colombo de légumes, une explosion de saveurs saines et équilibrées qui vont vous faire voyager aux antilles

IntroductionCe parmentier vegan à base de potimarron et de lentilles est un plat réconfortant et savoureux, parfait pour les repas d’automne et d’hiver. La purée onctueuse de potimarron associée aux ... Read more

Ce Parmentier vegan Potimarron Lentilles est le parfait plat d'automne ! Du potimarron, des lentilles et des champignons !

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, végétarienne et vegan à base de lentilles vertes. Il s'agit d'un curry aux lentilles vertes et aux légumes. Il se compose en plus de lait de coco, de courgettes, de carotte, d'oignon, de sauce tomate, d'un bouillon de légumes et d'épices. Ainsi, la recette est naturellement sans gluten, sans lactose et riche en fer. Servir avec du riz basmati pour un repas complet et équilibré.

Découvrez cette version complètement végétale du traditionnel hachis ! Ce Parmentier Végétarien aux champignons va vous convaincre !

Il y a des recettes qui nous font un peu peur à réaliser car elles nous semblent compliquées. En fait je ne suis pas très patiente en cuisine, j’aime que les choses soient efficaces. Le fait de travailler à vos côtés, et mes retours d’expérience m’ont appris à simplifier les choses c’est un peu ma […]

Les amis, ces Boulettes Vegan de Haricots Blancs aux Épices et Dattes sont tout simplement succulentes ! Pleines de saveurs et enrobés d’une sauce légèrement piquante maison, sucrées grâce aux dattes medjool et épicée qui vous fera frémir.

Régale-toi avec la meilleure recette healthy de frites de polenta ultra croustillantes cuites au four. En plus, la recette est sans friture !

Le duo patates douces-lait de coco fonctionne à tous les coups et s’impose dans nos recettes d’automne comme une association aussi gourmande que réconfortante. Découvrez ici la recette pleine de douceur de notre gratin de patates douces au lait de coco, un plat vegan et sans lactose pour régaler tout le monde !

Des recettes Végétariennes et Vegan qui se préparent en 30 minutes ou moins. Des recettes simples, délicieuses et économiques .