Sandwiches

24 Pins
·
3w
МАШКА АБСОЛЮТ🦧 ЗДОРОВЬЕ (БАЗА) 1. ПИТАНИЕ ◦ - создать рацион без аллергенов -Придерживаться назначенному числу калорий в день - отказ/замена: мучное, сладкое       2. СОН - ложиться в одно и тоже время ВНЕШНЯЯ КРАСОТА - СТИЛЬ/ОБРАЗ Базовый гардероб: ✓ ‌черная футболка ◦ ‌белая футболка ◦ ‌аксессуары ◦ ‌Нужны кроссовки ‼️‼️‼️ Пример:      Цвета которые тебя подчеркивают(в одежде ): ♦️ ПРОБОВАТЬ НОВЫЕ ОБРАЗЫ/ ПРИЧЕСКА/МЕЙК 🆙 ВНУТРЕННЯЯ КРАСОТА 1. МЕЧТА ◦ - ( расписать: что я могу сделать, что я уже сделала) 2. ЦЕЛЬ ◦ ( расписать: что я могу сделать, что я уже сделала) 3. ПРИНЦИПЫ ◦ ( расписать) ПРИВЫЧКИ ‌любой спортик в течение дня- 15 минут( НЕ ХОДЬБА) ‌Медитация ‌NO SUGAR🚫 ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА И ДОСТИЖЕНИЙ ‌трекеры( на видное место )   - 🎁 б
This may contain: there are many small pieces of food on the wooden platter that is ready to be eaten
0:56
ЗАКУСКА НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
Вам понадобится Хлеб для тостов Творожный сыр Майонез Красная рыбка(малосольная) Красная икра Укроп
Breakfast/Brunch idea
Cream cheese bagel with tomato and onions
This contains an image of:
0:08
This may contain: someone is holding up some raw meat in a frying pan
0:14
This may contain: two bagels on a white plate with an egg in the middle and vegetables inside
0:17
Творожные бейглы
Ингредиенты на 2 булочки: - творог 180 гр. - яйцо 1 шт. - мука рисовая 50 гр. - разрыхлитель 1/2 ч.л. - шпинат по вкусу - соль, специи - кунжут - желток для смазывания Начинка: - яйцо жареное 2 шт. - сыр 30 гр. - шпинат по вкусу - черри 2-4 шт. - соль, специи, кунжут Приготовление: Творог смешать с яйцом, муку просеять, добавить разрыхлитель, порезанный шпинат и специи, хорошо перемешать. Сформировать булочки мокрыми руками, смазать желтком и посыпать кунжутом. Отправить в духовку при 180 С на 20-25 мин. Достать булочки, остудить, разрезать напополам и выложить начинку.
This may contain: a hand holding a half eaten sandwich over a bowl of food on a wooden table
0:28
Рецепты блюд рецепты печенья рецепты выпечки рецепты торта салаты завтрак ужин пирожное бисквит суп
This may contain: a person holding two slices of pizza on top of a pan with tomatoes and broccoli
0:19
🍅Быстрый завтрак🍅
Быстрый сбалансированный завтрак.👇 Ингредиенты: 🍅Лаваш 🍅Яйцо 3-4шт 🍅Шпинат 🍅Моцарелла (или ваш любимый сыр) 🍅Черри(можно обычные помидоры нарезать) 🍅Сыр брынза 🍅Соль,перец Смазать посуду маслом,выложить лаваш в два слоя, выложить ингредиенты как показано в видео. 🍳Запекаем 15-20 минут при 180 градусах. Приятного аппетита 😋
This may contain: there is a pizza in the box on the table
0:33
Подпишись на меня в инстаграм @ajauninsh
Для закуски понадобится: — одна упаковка слоеного дрожжевого теста (делим на два квадратика); — сыр любой; — зелень (по желанию); — упаковка бекона сырокопченого. что делаем: — раскатываем тесто не сильно тонко; — смазываем по желанию соусом терияки / кетчупом/ всем чем угодно, но не сильно; — посыпаем зеленью, сыром; — раскаиваемся вторую часть слоеного теста и накрываем; — кладем сырокопченый бекон (я кладу по 3 слайса); — скручиваем два раза; — смазываем желтком; — можно посыпать кунжутом сверху. Выпекать 15-20 минут, а разогретой духовке до 180 градусов.
This may contain: a hand holding a half eaten sandwich over a bowl of food on a wooden table
0:26
Бутерброд с Тунцом
This contains an image of: Вкусные завтраки👍
0:49
Вкусные завтраки👍
This may contain: a woman is holding up some food wrapped in bacon and other things that are on sticks
0:18
This may contain: a person cutting food on top of a white plate
0:24
Яичница по-новому 🍳
This may contain: two halves of a sandwich with meat, cheese and lettuce on it being held by someone's hands
0:08
Maple and turkey sandwich
This may contain: a piece of pie sitting on top of a white plate next to two cups of tea
0:25
🍒 Штрудель с вишней.
Полное описание ингредиентов и приготовление есть у нас в телеграмм канале поссылке. Поиск по хештегу. #десерт