红枣苹果水    美丽从饮食开始,从内散发到外的美丽才是最动人的美丽。    红枣苹果水可以滋润肌肤,益颜美容,是最适合女人的健康饮食,也适合正在发育成长的小女孩。常饮用可使脸色红嫩,而且红枣富含大量营养价值,有补虚益气,养血安神,成熟女性多喝可减小老人班,消除疲勞。红枣也是失眠等患者良好的保健營养品。  体质教弱,血气不足更要喝多点红枣苹果水。    “美丽分享”欢迎各路对美丽饮食有心得的淑女\熟女\靓师奶\靓煮妇\靓姐靓妹\靓美眉。。。分享她们的美丽养颜食谱,让大家都美丽健康。    以下是 Erika Heng和大家分享的。。。。    红枣苹果水    材料:  红苹菓10 粒  红枣500g  水2300ml    做法:  1)苹菓洗浄去皮,切成两塊取出种子。  2)红枣洗淨,切开一半。红枣一定要用小粒和有种子,才会帶甜味。  3) 把切好洗浄的苹菓和红枣放进 slow cooker ,再倒入2300ml水(要煮熱的)。  4)用高度的火(high )煮至大约3个小时就可以饮用。  5)不需要加糖因为苹菓和红枣己帶有甜味。

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女士們!!!不要太執著於體重機上的數字!!!    鄭多燕有次上日本的電視節目,讓在座的藝人猜猜她的體重,大家都猜約莫45kg上下,結果鄭多燕一上體重機,女藝人們全都嚇傻了,數字是52kg!!!    大家一定很驚訝,為什麼一樣是52kg差這麼多?(感覺有點像鐵牛運功散的廣告= =")    妳知道為什麼嗎?  體脂肪. 肌肉比脂防重 1:0.6

Jung Da Yeon – 46 year old mother of 2 Lost 30 kg in 3 months. She is now an aerobics instructor. I love her abs.

Body poses that is good for u!

臉上長了脂肪粒該怎麼辦?出現不要盲目用手擠掉,如針頭般大小的白色小疙瘩,雖然看起來不起眼,但卻非常頑固,現在教你7招保養根除脂肪粒,首先提醒大家長脂肪粒時千萬別化濃妝哦! 臉上長脂肪粒怎麼辦?  一、針刺挑除  快速清除脂肪粒的方法是將美容針消毒後直接挑掉,但是這麼做一定要慎重小心,謹防細菌感染。下面就來介紹挑除脂肪粒的具體步驟吧!  1、用溫水和柔和的潔面乳將面部洗乾淨。  2、用溫度

臉上長了脂肪粒該怎麼辦?出現不要盲目用手擠掉,如針頭般大小的白色小疙瘩,雖然看起來不起眼,但卻非常頑固,現在教你7招保養根除脂肪粒,首先提醒大家長脂肪粒時千萬別化濃妝哦! 臉上長脂肪粒怎麼辦? 一、針刺挑除 快速清除脂肪粒的方法是將美容針消毒後直接挑掉,但是這麼做一定要慎重小心,謹防細菌感染。下面就來介紹挑除脂肪粒的具體步驟吧! 1、用溫水和柔和的潔面乳將面部洗乾淨。 2、用溫度

再怎麼努力減重,體重就是居高不下?「少吃多動」是不敗減重的黃金法則,不過,營養師卻在協助民眾減重時發現,30歲以上有意減重的女性中,約8成比例是因荷爾蒙失調所導致的肥胖,且合併有肌瘤或經期不規則等婦科病症,無法透過熱量控制而瘦身,必須先改善荷爾蒙的根本問題,減重才有成功的機會。

You work hard to lose weight, but the pooch won't budge. Our friends at Shape share some reasons as to why this is happening. You can work out like a

記者問范冰冰:你整容了嗎?范爺竟然這樣說...

There are different standards of beauty in China.

內臟有多乾淨,臉蛋就多漂亮。 外面長什麼,裏面就有什麼病!    一、臉上漂亮與內臟的關係:    最近,英國科學家有一項調查顯示,人體的內臟,比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的“聯繫”。    皺紋-----...

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如何瘦手臂,如果手臂出现“蝴蝶袖”或者“拜拜肉”,就会让很多爱美的MM不敢穿上漂亮的无袖衣服,尤其是在大热天,注定与清凉无缘,因此她们时常在寻找瘦手臂的最快方法。那如何在短时间内快速甩掉“蝴蝶袖”或拜拜肉?    瘦手臂其实很简单,赘肉本来就是多余的,只要方法正确,快速瘦手臂将不再是一件困难的事情。

如何瘦手臂,如果手臂出现“蝴蝶袖”或者“拜拜肉”,就会让很多爱美的MM不敢穿上漂亮的无袖衣服,尤其是在大热天,注定与清凉无缘,因此她们时常在寻找瘦手臂的最快方法。那如何在短时间内快速甩掉“蝴蝶袖”或拜拜肉? 瘦手臂其实很简单,赘肉本来就是多余的,只要方法正确,快速瘦手臂将不再是一件困难的事情。

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