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25 plantes médicinales à connaître

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Des millions de personnes dans le monde sont confrontées à des problèmes de sommeil chaque nuit. Des millions de personnes souffrent également d’insomnie, et cela affecte négativement leur vie quotidienne. Cependant, vous ne devriez pas désespérer si vous êtes l’une d’entre elles, car il y a un remède tout à fait naturel qui rétablira votre sommeil …

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Comment régénérer rapidement le cartilage. La quantité de lysine journalière qu’il faut consommer pour contribuer à une réparation plus rapide du cartilage est de 12 mg (milligrammes) de lysine par kilo de poids corporel. Les aliments qui contiennent une grande quantité de lysine sont les suivants : Les légumineuses La morue La viande rouge La bière Les oeufs. Le soja Le fromage Les fruits secs La levure de bière La gélatine La vitamine C est indispensable pour augmenter les défenses de…

Comment régénérer rapidement des cartilages endommagés ?

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