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VEGAN DIARIES por Joana Verde (SugarNails)

VEGAN DIARIES por Joana Verde

from Receitas de Nutri

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

This sounds really good!!! Joana Mendes finds herself in grandma's kitchen, where she learns the secrets behind the perfect cabbage soup.

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VEGAN DIARIES por Joana Verdr (SugarNails)

VEGAN DIARIES por Joana Verdr

hambúrguer de cenoura >> cenoura é rica em vitamina A e vitamina C, boa parte do complexo B, além de cálcio, ferro, potássio, sódio e fósforo.

Great idea for SuperBowl Snack... Talk about a low carb diet! These delicious cucumber sandwiches are the perfect snack to cure the hunger pains....PERFECT mid day snack!

Edamame Quinoa - a light and healthy recipe packed full of super foods.
from The Girl Who Ate Everything

Edamame Quinoa Salad