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galettes de quinoa Quinoa 120g Carottes 2 Oeufs 2 Farine 4 CàS Crème fraiche liquide 3 CàS Oignon 1/2 Curcuma 1 pincée Cumin 1 CàS Sel Poivre

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Un snack dulce y saludable que los paladares más tradicionales no dejarán de saborear.

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Croquettes de poireaux légères aux fines herbes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/croquettes-de-poireaux-legeres-aux-fines-herbes.html

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Hello ! Allez, je continue dans les recettes légères ... et aujourd'hui je vous présente un cake WW. Recette rapide, légère & vraiment excellente ! Que demandez de plus ? J'ai trouvé cette recette chez C-line du blog Juste histoire de goûter ... Il vous...

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Hummm ! Gratin de pommes de terre aux champignons : la recette du 22 février sur  Un Jour, Une Recette:

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The ultimate grilled cheese sandwich with cheddar and pepper jack cheeses, fresh California Avocado, tomato, red onion and chili sauce. #easylunch

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Pour 10 flans : 3 carottes - 80 g comté sans croûte - 1 oeuf - 20 cl crème semi liquide - 2 càs farine - Sel poivre   Recette : Epluchez et lavez carottes. Râpez comté et carottes. Battez oeuf + crème + farine. Salez et poivrez. Ajoutez carottes et comté. Mélangez. Disposez dans de petits moules en silicone. Enfournez 20 minutes à 180°C.  A déguster chaud ou tiède

Pour 10 flans : 3 carottes - 80 g comté sans croûte - 1 oeuf - 20 cl crème semi liquide - 2 càs farine - Sel poivre Recette : Epluchez et lavez carottes. Râpez comté et carottes. Battez oeuf + crème + farine. Salez et poivrez. Ajoutez carottes et comté. Mélangez. Disposez dans de petits moules en silicone. Enfournez 20 minutes à 180°C. A déguster chaud ou tiède

Légumes d'hiver rôtis au four : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/legumes-dhiver-rotis-au-four.html

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