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Para realizar tu rutina de ejercicio de la mejor manera, nunca olvides el calentamiento previo. ¡Te ayudará a evitar lesiones musculares! https://www.nutrioli.com/es/consejos-saludables/tip/8-efectivos-ejercicios-de-calentamiento-para/

¡Es un buen día para salir a caminar! Sigue estos sencillos pasos y activa tu cuerpo. https://www.nutrioli.com/es/consejos-saludables/tip/tips-para-comenzar-una-rutina-de-caminata/

Comparte estos consejos para tener una mejor alimentación. Si quieres conocer más, da clic aquí: https://www.nutrioli.com/es/consejos-saludables/tip/diabetes-y-alimetacion/ ¡Cuida tu salud! #ChopChopChop

Balancing disease and lifestyle management programs to design a wellness program that works.