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Explore Super Deu, Banana Integral and more!

from Projeto Mestre Cuca

Bolo de banana integral maravilhosooo

Esse bolo de banana não perde nada para os feitos com farinha. Muito pelo contrário, é um dos melhores que já comi!  Tenho usado quase sempre a mesma base para fazer os bolos, porque super deu certo. Encontrei a textura e a consistência que me agradam em um bolo. Chega de enrolação, vamos lá! Ingredientes...

from Show de Receitas Mobile

Receita de Pão de 7 Grãos

Esta bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas 4 dias. A bebida à base de mistura de água com limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso.

from Health News / Tips & Trends / Celebrity Health

This Is the Best HIIT Workout, According to Science

Any HIIT (high-intensity interval training) session has major fat-burning benefits, but a 4x4 workout is tops for improving fitness.