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Legumes Assados no Forno

Legumes Assados no Forno » Acompanhamentos, Receitas Saudáveis » Guloso e Saudável

10 receitas fáceis que ficam prontas em 30 minutos (ou menos

10 receitas fáceis que ficam prontas em 30 minutos ou menos - Morando Sozinha - torta de legumes liquidificador

Empadão de Arroz com Atum e Legumes Ingredientes: arroz branco azeite cebola alho alho francês cenoura tomates sal pimenta vinho branco atum queijo ralado (usei mozzarella) Preparação: Faça um refogado num tachinho com um fio de azeite, cebola e alho picado. Quando a cebola estiver translúcida, deite os legumes cortados fininhos (ralei a cenoura), mexa e deixe suar uns minutos. Regue com um pouco de vinho branco e deixe evaporar. Acrescente os tomates pelados e cortados, juntamente com o…

Receita de Legumes ao Forno

Receita de Legumes ao Forno_foto Cuecas na Cozinha

Confortados em Arroz de Legumes com Alface - Receitas Já, rapidas, faceis e simples Culinária para todos!!!

Confortados em Arroz de Legumes com Alface - http://www.receitasja.com/confortados-em-arroz-de-legumes-com-alface/

Yakissoba. Aprenda! Doure 300 g de peito de frango, acrescente 1/2 xícara de molho shoyu e 1 colher (sopa) de açúcar e refogue. Junte 1 cenoura ralada, 1 xícara de repolho em tiras, 1 xícara de acelga em tiras, 1 xícara de brócolis e couve flor. Cozinhe bem. Dissolva um pouco de amido de milho em água fria e despeje sobre os legumes, mexendo até ficar cremoso e transparente. Prepare 500g de macarrão e coloque-a em um refratário. Jogue o molho de legumes por cima e dê uma leve misturada.

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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