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Minestrone estivo leggero

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Insalata di farro con tonno e ceci, ricetta piatto freddo estivo

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I Burger spinaci e patate sono un contorno o secondo piatto vegetariano molto leggero nutriente e semplice da preparare.Piacciono molto anche ai bimbi

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Questi gustosi e filanti involtini di pollo con spinaci sono cotti nel forno, a temperatura alta e in una decina di minuti. Un secondo sfizioso, ma leggero!

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Minestrone ricco, ricetta per fare il pieno di fibre

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La zucca al forno gratinata è un piatto molto semplice e leggero. Siamo nel pieno della stagione della zucca rossa ed a mia madre hanno regalato una zucca

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