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Semana de la auyama: empanadas con pavo #Gastroglam

Veggie quiche with auyama crust / Quiche de verduras con corteza de auyama #Gastroglam #Vegetarian #Paleo #LowCarb

from La Cocina de Gisele

Torta de Auyama, Calabaza o Zapallo tipo Quesillo

Desayuno criollo Arepa con auyama y linaza! Hago la arepa normal, y le agrego una tasa de autollama horneada y una cucharada de linaza, Para más fibra! Yo le hecho como tres sobres Stevia para q quede dulcita.. Y acompañada de perico de claras (huevo revuelto con verduritas!).. Proteina vegetales!!... La arepa es mejor que el pan, incluso que muchos panes integrales que andan por ahi, es de menor carga de glucemica, libre de gluten, agreguen linaza para incrementar la fibra y listo ...