Explore these ideas and much more!

Skupina - Cesta k mojej premene

Skupina - Cesta k mojej premene

Chutné, jednoduché, vysokoproteínové fitness jedlo s nízkym obsahom sacharidov a tuku. Ingrediencie (na 2 porcie): Na lievance: 100g čerstvého špenátu 40g ovsených vločiek 3 veľké bielka 40g bieleho jogurtu Na plnku: 250g kuracích pŕs 100g cottage cheese alebo čerstvej mozzarelly (na plátky) paradajka bazalka Postup: Kuracie prsia nakrájame na kúsky a ugrilujeme na panvici. Keď […]Podeľte sa o tento super recept so známymi

Chutné, jednoduché, vysokoproteínové fitness jedlo s nízkym obsahom sacharidov a tuku. Ingrediencie (na 2 porcie): Na lievance: 100g čerstvého špenátu 40g ovsených vločiek 3 veľké bielka 40g bieleho jogurtu Na plnku: 250g kuracích pŕs 100g cottage cheese alebo čerstvej mozzarelly (na plátky) paradajka bazalka Postup: Kuracie prsia nakrájame na kúsky a ugrilujeme na panvici. Keď […]Podeľte sa o tento super recept so známymi

Žite dlhšie! Tu je 15 najlepších potravín na prečistenie vašich tepien a prevenciu infarktu myokardu

Žite dlhšie! Tu je 15 najlepších potravín na prečistenie vašich tepien a prevenciu infarktu myokardu

Zdravý, šťavnatý makový koláč bez pridanej múky, ktorý je sladený iba ovocím. Obsahuje zdravé tuky a je ozaj výborný a príjemne vláčny! Koláč môžete podávať napríklad s lyžicou gréckeho jogurtu a posypaný orechami. 1 porcia obsahuje 45% ODD mangánu, 12% ODD vitamínu B6, 15 % ODD medi, 13% ODD váplnika a 10% ODD železa. Ingrediencie (na […]

Zdravý, šťavnatý makový koláč bez pridanej múky, ktorý je sladený iba ovocím. Obsahuje zdravé tuky a je ozaj výborný a príjemne vláčny! Koláč môžete podávať napríklad s lyžicou gréckeho jogurtu a posypaný orechami. 1 porcia obsahuje 45% ODD mangánu, 12% ODD vitamínu B6, 15 % ODD medi, 13% ODD váplnika a 10% ODD železa. Ingrediencie (na […]

Fantastický kapustovo mrkvový šalát bez zavárania, ktorý vám v chladničke vydrží až mesiac | Báječný život

Fantastický kapustovo mrkvový šalát bez zavárania, ktorý vám v chladničke vydrží až mesiac | Báječný život

RYCHLÉ ZAPEČENÉ BAREVNÉ RIZOTO - nízkokalorické, zdravé jednoduché, výtečné - i pro ne zrovna milovníky rýže jako jsem já !!!!

RYCHLÉ ZAPEČENÉ BAREVNÉ RIZOTO - nízkokalorické, zdravé jednoduché, výtečné - i pro ne zrovna milovníky rýže jako jsem já !!!!

Tieto zeleninové placky, nikdy neoľutujete, že ste ich skúsili pripraviť, určite vám zachutia – Báječný domov

Tieto zeleninové placky, nikdy neoľutujete, že ste ich skúsili pripraviť, určite vám zachutia – Báječný domov

Pohánka so zeleninou

Pohánka so zeleninou

Možno niekomu príde vhod v tomto pôstnom období, alebo ho doplníte kúskom mäsa a  urobíte si ľahký obed...

Možno niekomu príde vhod v tomto pôstnom období, alebo ho doplníte kúskom mäsa a urobíte si ľahký obed...

Pinterest • The world’s catalogue of ideas
Search