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やっぱ米ってうまいよなー味付けでない焼き海苔に醤油つけて米で完璧にうまいもんなー #晩ご飯 #ダイエット #食事記録 #thebulletproofdiet #diet #dinner #bulletproofdiet #完全無欠ダイエット #ロカボ #シリコンバレー式自分を変える最強の食事 #シリコンバレー式ダイエット #タンパク質ファスティング by ymd736

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Day3 前日比 -0.6kg() 今日はコーヒー1.5カップバター大さじ2MCTオイル大さじ1ですちょっと昨日物足りなかったんですよね #シリコンバレー式ダイエット #食事記録 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #thebulletproofdiet #ダイエット記録 #bulletproofdiet #diet #ダイエット #完全無欠ダイエット #バターコーヒー by ymd736

今朝のBPCと今日のお弁当 前日比-0.8kg #シリコンバレー式ダイエット #食事記録 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #thebulletproofdiet #ダイエット記録 #bulletproofdiet #diet #ダイエット #完全無欠ダイエット #バターコーヒー #ダイエット #diet #食事記録 #糖質制限 #シリコンバレー式ダイエット #お昼ご飯 #Lunch #bulletproofdiet #完全無欠ダイエット #糖質オフ #ローカーボ #lowcarb #お弁当 #弁当 #Lunchbox by ymd736

Day2 前日比 -0.2kg どのくらいリバウンドしたのか懺悔記事をブログに書きましたプロフからも飛べます興味のある方は是非m(__)m http://ift.tt/1pzt0z3 #シリコンバレー式ダイエット #食事記録 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #thebulletproofdiet #ダイエット記録 #bulletproofdiet #diet #ダイエット #完全無欠ダイエット #バターコーヒー by ymd736

from The Chalkboard

That Bulletproof Life: Dave Asprey Living Well

The creator of the Bulletproof Diet, Dave Asprey, shares his tips and tricks for living well (and his daily healthy staples) with The Chalkboard Mag!

20:30終了 #晩ご飯 #ダイエット #食事記録 #thebulletproofdiet #diet #dinner #bulletproofdiet #完全無欠ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #ローカーボ #ロカボ #lowcarb #シリコンバレー式自分を変える最強の食事 #シリコンバレー式ダイエット by ymd736

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#タンパク質ファスティング 迷ったらとりあえずサブウェイでアボベジしとけばいいと思ってます #晩ご飯 #ダイエット #食事記録 #thebulletproofdiet #diet #dinner #bulletproofdiet #完全無欠ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #ローカーボ #ロカボ #lowcarb #シリコンバレー式自分を変える最強の食事 #シリコンバレー式ダイエット by ymd736

コップのフチ松さん見かけたので二回だけガチャガチャしてしまった思ったよりかわいい全部欲しいオタクにミニマリストは難しいですね 前日比-0.8kg週末ぶん取り戻して身体が軽いです #シリコンバレー式ダイエット #食事記録 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #thebulletproofdiet #ダイエット記録 #bulletproofdiet #diet #ダイエット #完全無欠ダイエット #バターコーヒー by ymd736