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Workout food : le shot d’énergie vegan

L'instagram de la semaine : Ducklings & Deadlifts pour des plats aussi bons…

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Plant Based Protein Sources

Say what?! There's protein in nuts, seeds, beans and grains? You betcha! And we've got a whole list of sources to share with you!

Tendance : 15 coconut bowls, le petit-déjeuner qui va envahir nos Instagrams

Le coconut bowl est la version légèrement twistée et encrore plus fraîche de l'açaí bowl. Proposée par Amaze Bowls au marché de Smorgasburg à Los Angeles, il est également ultra-simple à réaliser soit-même. Voici 15 déclinaisons canons.

Mini « Brinugts » (Brioche façon Donuts)

Brinugts... Le bonheur au petit déj' : sortant tout chaud du four avec une noisette de beurre salé ou de confiture !