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Double tap if you remembered your serving of fresh fruit this morning! Contrary to what you may have heard, eating fruit will not make you fat. But having an unbalanced diet will. Fresh fruits provide tons of vitamins and minerals to help with detox, digestion and overall health. Share with someone who needs to eat more fresh fruit. Boom. (traduccion abajo) Here are 3 quick tips to make a fruit salad to start the day: (1) use about 1/4 cup of mixed berries and fruit. (2) Use mint, almonds…

¡Sigue esta receta para empezar el proceso de desinflamación abdominal! El kale tiene un aporte calórico de 45 Kcal por cada 100 gramos, por lo que se trata de un alimento concentrado en buenos nutrientes y ligero al mismo tiempo...

Despídete de esa grasa extra con estas deliciosas #BebidasQuemaGrasa que te ayudarán a verte y sentirte fabulosa.
from 1001 Consejos

Bebidas para Quemar Grasa

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It May Be Freezing, but Here's How 1 Girl Makes Winter Workouts Happen

3 Day Detox Diet I came across these wonderful infographics on Pinterest recently and though it would be a good idea to share them here. This first 3 day detox diet is based on Green Smoothies and ...

Tal vez, la sección de hoy,  en lugar de "Cosas Bonitas" debería llamarse "Cosas Ricas" y es que los smoothies, además de ser muy fotogénico...

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