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El jengibre se ha puesto de moda para acelerar el metabolismo, perder peso, quemar grasa y fortalecer el sistema inmunológico. Esta raíz tiene muchos beneficios:     Disminuye la inflamación y el gas para que tu abdomen se vea más plano casi instantáneamente.   Ayuda a manejar los niveles de glucosa. Esto no sólo te permite bajar de peso, también te mantiene más despierta durante el día.

Si estás en esta lista no debes consumir jengibre

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GINGER . . . . Health Perks:  Besides helping to settle an upset stomach, this peppery spice can also lessen workout-induced soreness.

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Una vez que prepares y consumas regularmente este remedio natural antiinflamatorio podrás despedirte de todos los dolores y sentir un gran alivio.

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