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Uma vez por semana ofereça um lanche mais docinho para os mais pequenos levarem para a escola, mas igualmente saudável! Em vez de bolicao, manhãzitos ou mesmo os aparentemente “simples” queques ou pães de leite embalados, cheios de açúcar, gordura e ingredientes artificiais, prefira uns muffins caseiros, sem açúcar nem adoçantes artificiais! Têm ingredientes selecionados

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Pão de arroz e alfaborroba com canela... Ingredientes 100g de fécula de batata biológica 400g de farinha de arroz biológica 2 colheres de chá de goma xantana 20g de farinha de alfarroba 2 colheres de sobremesa de canela 1 colher de sopa d…

PÃO DE CANELA E ALFARROBA

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Pequeno almoço / Merenda Arquivos - Página 5 de 8 - Nutrição com Coração - Blogue da Nutricionista Ana Bravo

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Enjoou do filé de frango grelhado?! Experimente esses Nuggets de forno light e…

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GlutenFree-com-paixao... Crepes-espinafres-com-recheio-horta

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Oopsie: pão fit quase sem carboidrato

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