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Muchas veces teniendo tantas cosas que hacer parece que simplemente no tenemos tiempo para subir al coche y buscar un GYM. Es por eso que aquí te compartimos una simple rutina que puedes hacer en casa día tras día. 😉 #ejercicio #casa #simple #sencillo

Simples consejos para un nuevo hábito de vida saludable

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Hay que hacer cada ejercicio de ♦4 series de ♦10 repeticiones para que funcione y recuerden no es magia hay que comer más saludable y ser constantes.

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