القلق وأنواعه
يظن أغلب الناس أن كل خبرات ومواقف القلق تشبه خبراتهم ومواقفهم، وأن الحالات المتطرفة هي ببساطة تضخيم للقلق السوي. وينطلق الكاتب من هذه النقطة إلى أن هناك نوعين من القلق في الأساس، النوع الأول هو الذي يعاصره الناس ويعانونه في الأحوال الطبيعية كرد فعل على الضغط النفسي أو الخطر، أو عندما يحدد الإنسان بوضوح الشيء الخارجي الذي يهدد سلامته؛ كأن يصوب لصٌّ مسدسًا على رأسه، فمن الطبيعي الشعور بالاضطراب في هذا الموقف، وزيادة ضربات القلب واهتياج المعدة، ولذلك يسمى هذا القلق صاحب الاستجابة السوية
