Kendimi nasıl daha iyi hissederim? - Psikolog İlayda Betül Budak
✨Kendi sınırlarımıza uymayan insanlarla aramıza mesafe koymak, kişisel sınırlarımızı korumak ve duygusal refahımızı sağlamak için önemlidir. Her bireyin kendine özgü sınırları vardır ve bu sınırlar, kişisel değerlerimiz, rahatlık alanlarımız ve duygusal ihtiyaçlarımızı yansıtır. . . . #psikolog #onlinepsikolog #onlinepsikoterapi #onlinepsikoloji #istanbulpsikolog #üsküdarpsikolog #terapist #terapi #yüzyüzeterapi #psikoterapi #psikoloji #bilişselterapi #özsaygı #benliksaygısı #kişiselgelişim